Shin atellerinin en hay?rl? tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç yol 20’?er zaman buz torbas? oturtmak ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.
Artrit: Rab?tal? egzersiz kurulu?n ve sa?l?kl? bir kiloda kalmaya çdüzen???n. Dertyan eklemlere
Bacak balk?s?n?n olas? sebepleri beyninde yoksul dem dola??m?, sinir s??itamas?, kas yaralanmas?, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve baz? mizaç problemler? mevki alabiliyor.
Baca??n?z? az kullan?yorsan?z ve fiziki olarak pasif bir ya?am?n?z var ise, vecayla bu arada ihtiyarncalanma yahut
Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya ili?kil? bacak derts? nedenleri beyninde arazi düzen?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine rab?tal? olarak meydana gelen ve kesif kontrala??lan bir sars?nt? halidir. Bu gestalt umumiyetle hamstr